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 新聞   香蕉顏色有學問! 減重選偏綠、黃褐最抗氧
每日新聞,金泰當舖,高雄當舖,高雄政府立案,高雄合法當舖,高雄苓雅區當舖  2022-10-27每日新聞,金泰當舖,高雄當舖,高雄政府立案,高雄合法當舖,高雄苓雅區當舖 台視新聞網  每日新聞,金泰當舖,高雄當舖,高雄政府立案,高雄合法當舖,高雄苓雅區當舖 分享Facebook 每日新聞,金泰當舖,高雄當舖,高雄政府立案,高雄合法當舖,高雄苓雅區當舖 分享到Google+ 
香蕉除了營養豐富,吃起來也很方便,但要如何選擇呢?營養師高敏敏揭密香蕉挑選技巧,其實香蕉可分為7個色階,不同顏色的香蕉,營養價值也不同,像綠香蕉升糖指數較低,適合血糖不穩的族群,至於全黃帶褐斑的香蕉,熱量最低、抗氧化能力較好。

香蕉分7色階 黃色助排便消化

營養師整理分析,把香蕉從最綠到變黃,一共分為7個色階,綠香蕉抗性澱粉最多、纖維較高,吃完會比較有飽足感,至於想要有助於消化的族群,可挑選黃澄澄的香蕉,助排便、好消化,甜度也剛好,而比較熟成長出褐色斑點的香蕉,反而熱量最低,抗氧化能力較好。

而國泰醫院營養師張斯蘭指出,「擔心血糖值上升的民眾,會建議可以選綠剛轉黃的香蕉,運動的民眾則需要快速補充肝醣,會建議選擇比較黃的香蕉」。

香蕉富含多種營養素 包保鮮膜冷藏延長保存

不論香蕉表皮是什麼顏色,都富含鉀離子可幫助調整血壓,還有豐富的色胺酸跟礦物質鎂,能改善大腦壓力、穩定神經,營養師也建議,熟成香蕉可用保鮮膜包覆,放在冰箱蔬果層保存,最好在2天內吃完,才能保有最佳風味。

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<典當須知>
金泰當舖是經高雄市政府合法立案的當舖業者,所有典當流程及費用皆依照《當舖業法》辦理。
  • 【一. 典當資格與流程服務對象】:

    年滿 20 歲之國民,提供合法典當物品作為擔保品。

    • 典當項目:汽機車(可免留車)、黃金、鑽石珠寶、名錶、房屋土地二胎等。
    • 流程說明:專人諮詢 → 備妥文件/估價 → 說明條款/簽約 → 當場撥款。
  • 【二. 借款期限與費用揭露】:

    為確保資訊公開透明,本公司在此醒目揭露所有費用與期限。

    • 還款期限 (Loan Term):
    • 最短還款期限:3 個月 (91 天以上)。
    • 最長還款期限:60 個月。
    • 最高年利率 (Maximum APR):依據《當舖業法》規定,典當年利率最高不得超過 30%。換算為月利率為 2.5%。
    • 合法費用項目:利息: 月息 2.5%。
    • 倉棧費: 依《當舖業法》第 20 條規定,得收取典當金額的 5% 作為倉棧費用,此費用為一次性收取。

    【嚴正聲明】 本公司絕不提供還款期少於 61 天之短期個人信貸產品。

  • 【三. 代表性借款總費用試算範例以下範例將完整包含利息及倉棧費,作為客戶借款總成本的參考】:

    假設借款金額$10,000 元年利率 (APR)30%還款期限3 個月每月利息$250 元 ($10,000 x 2.5%)總利息費用$750 元 ($250 元/月 × 3 個月)倉棧費 (5%)$500 元 ($10,000 x 5%)總清償金額$11,250 元 (本金 $10,000 + 總利息 $750 + 倉棧費 $500)除上述利息與倉棧費外,本公司不收取任何手續費、代辦費、開辦費或其他巧立名目的費用。


  • 公司名稱:金泰當舖
  • 統一編號:81844156
  • 當舖許可證號:00035
  • 高市府警刑字第:10170696200


版權所有 © 金泰當舖 All Right Reserved.
TEL:
(07)725-5999
高雄市苓雅區大順三路32號(近中正路口)

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    • 典當項目:汽機車(可免留車)、黃金、鑽石珠寶、名錶、房屋土地二胎等。
    • 流程說明:專人諮詢 → 備妥文件/估價 → 說明條款/簽約 → 當場撥款。
  • 【二. 借款期限與費用揭露】:

    為確保資訊公開透明,本公司在此醒目揭露所有費用與期限。

    • 還款期限 (Loan Term):
    • 最短還款期限:3 個月 (91 天以上)。
    • 最長還款期限:60 個月。
    • 最高年利率 (Maximum APR):依據《當舖業法》規定,典當年利率最高不得超過 30%。換算為月利率為 2.5%。
    • 合法費用項目:利息: 月息 2.5%。
    • 倉棧費: 依《當舖業法》第 20 條規定,得收取典當金額的 5% 作為倉棧費用,此費用為一次性收取。

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  • 【三. 代表性借款總費用試算範例以下範例將完整包含利息及倉棧費,作為客戶借款總成本的參考】:

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